INSTRUCTOR MESSAGE
こんにちは!
奈良のインストラクター 大西真由美です。
YURUKU®に出会う前のわたしは
代謝の悪さを感じる体、頭痛・腰痛などの不調に漠然と不安を持っていました。
体力・体形の衰えも、年齢が上がると共に仕方がないのか、、と半ばあきらめ‥。
でも、そんな時にYURUKU®に出会いました。
『日常の姿勢と歩きかたで体を楽に整える』
病院やマッサージでなく、自分で整える方法に出会ったのです。
YURUKU®の姿勢は今日学んで、今すぐ完成するものではありません。
けれど自分の姿勢・癖に向き合い、自分で体を整えて行く方法は
遠回りのようでいて一番の近道だと実感しています。
だって辛い体に戻らなくなるんですから。
代謝の悪さ(むくみや便秘)、長年のコンプレックスだった下半身太りも解消してきています。
まだまだわたしも進化中。
あなたも楽になるよう、お手伝いします。
身も心も軽やかな自分へと一緒に進化していきましょう♪
☆ブログはこちら:http://ameblo.jp/harukumorry/
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