INSTRUCTORインストラクター詳細

INSTRUCTOR MESSAGE

YURUKUバランス®︎ヨガインストラクターの福田智子と申します。
千葉県北西部在住です。

私は20代前半から寝違えに悩まされ、ありとあらゆる治療をしましたが、一時的によくなるだけで、またいつ来るかわからない痛みに怯えて日々を過ごしていました。

そんな辛い生活が数十年続き、いよいよ腰や膝にも影響が出始めてしまった時、YURUKUに出会いました。

YURUKUで教えてもらったねじれのとり方、正しい姿勢、身体の使い方、呼吸の仕方をやっていると、寝違えはいつの間にか起きなくなっていました。
自分の力で寝違えを克服することが出来たのです。

周りを見渡せばかつての私の様に、寝違えに悩んでる方は結構多い事に気がつきます。

YURUKUバランス®️ヨガを通して、身体の痛みや不調に悩む方の解決策を一緒にお探しできたらいいなと思っています。