INSTRUCTOR MESSAGE
小さな頃から運動大好き！
小学生の頃はずっとリレーの選手。
高校ではテニス部部長。
テニス歴は３０年以上でスポーツ大好き❤
結婚してからは、３人の息子の子育てに明け暮れた２５年でしたが、その間も子供と一緒に身体を動かし、時間を見つけてはテニススクール、早朝テニスと元気に駆け回っていました。
しかし、40歳を過ぎた頃から身体に変化が…
婦人科系の手術をした後、術後の身体を大事にするあまり運動習慣がなくなり、あっという間に筋肉は落ちてしまい…
スポーツクラブで身体をチェックしてもらったところ、体脂肪が30％のかくれ肥満と言われ、大ショック。
早速ジム通いを始め、テニスにも復帰したものの、「テニスエルボ」さらに「４０肩(-_-;)」で右腕がまったく上がらなくなってしまいました。
テニスもできずストレスは溜まり、身体はどんどん重く丸くなっていくばかり。
そんな時ＹＵＲＵＫＵに出会いました。
あまりにゆる～い動きばかりで「ホントにこれで変わるのかなあ？」と半信半疑。
それでも心地よいのでゆるゆる続けていたら…
☆あれれ、いつの間にか右腕が上がるようになってサーブが打てるようになってる!!
☆冷え性でいつも氷のように冷たかった手足がぽかぽかしてる!!
☆あれだけ落ちなかった体脂肪率が、落ちてきてる!!
☆ちょっと歩くと、太ももパンパン、筋肉痛で歩くのなんて大嫌いだったのに、７キロのお散歩が楽しい!!
こんなプチミラクル体験を、あなたにも伝えたい！
１００歳まで楽しく、元気に、笑って過ごしたい！
あなたも一緒にユルユルと、心も身体もゆるめてみませんか。
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