INSTRUCTORインストラクター詳細

INSTRUCTOR MESSAGE

初めまして。
岡　真由美です。
 
誰にでもご自身のペースでゆっくりできる『椅子ゆるく』
 
私がこの講座を学びたい!!　と思ったきっかけは
自分自身の不調の改善はもちろんですが、80才を過ぎた父に伝えたい！
と思ったのが始まりです。
 
名前の通り、椅子に座ってできるケア。
座ることが可能な方なら年齢問わず、どなたにでもご参加いただけます。
「こうしないと・・・」「こうでなきゃ・・・」ではなく
『動ける範囲で』『無理はせず』
 
私自身、臼蓋形成不全があり40才を過ぎたころから股関節の違和感がずっとありました。
痛いところがあると気持ちも沈んでしまいます。
動けない時ほど、小さな動きしかできません。
でもYURUKUは動きの大きさは関係ありません。
むしろ「これでいいの？」くらいのほうが良いのです。
 
「～だから仕方ない」とあきらめてはもったいない！できる範囲でできることを！
少しでも動く範囲が増える喜びのお手伝いができれば幸いです。。。