INSTRUCTOR MESSAGE
こんにちは。
YURUKU®︎インストラクターの伊藤麗花(Reika)です。
小学4年生から肩凝りのあった私ですが、産後10日目に突然顔面から足の裏まで、全身が強張ったように凝った状態に。
子育てで一番大変な時期に、人生で一番の体調不良になりました。
しんどくてテレビも見れず、車の運転も近くのスーパーまでがやっと。
赤ちゃんがいる生活は常に睡眠不足。
なのに体がガチガチで昼寝もできない。
そこから体調を良くする為の迷走の日々が始まりました。
整骨院、整体、整形外科、歯科、オステスパシー、診療内科、リンパケア、そして大好きなヨガ。
少しずつ楽になった部分もあったのですが、逆に新たに不調を感じる部分も出てきました。
自分の求める答えが見つけきれず、13年目にしてやっとたどり着いたのがYURUKU。
体本来のバランスや使い方を知ることで、知らない内に負担や制限をかけてしまっていた自分の体の声を聞くことが少しずつできるように。
体が緩めば心も緩む。
軽やかで快適な体。
やりたいことが出来ること。
行きたい所へ行けること。
若くても、年齢を重ねていても、より自由に、より楽しみながら毎日を過ごせることは何よりの幸せです。
YURUKUで一緒に人生を楽しみましょう♡
兵庫県三田市での開催希望受け付けております。
気軽にお問い合わせ下さい。
問い合わせ先
reika.sanda311@gmail.com
ブログ
http://profile.ameba.jp/reika-yokayoga
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